Välkommen till Ganesh Chaturthi – En förmiddag av gemenskap, yoga och kirtan!

Ganesha är en av de mest älskade gudomligheterna inom den hinduiska traditionen. Han känns lätt igen på sitt elefanthuvud och sin stora, varma famn. Ganesha kallas ofta för Vighnaharta – borttagaren av hinder. Han är beskyddaren av nya starter, visdom, konst och framgång. När vi firar Ganesh Chaturthi, hans födelsedag, bjuder vi in hans energi för att rensa vår livsväg, skänka oss klarhet och ge oss mod att ta nästa steg i livet.

Förmiddagens program och innebörd

• Yoga – Att jorda sig i kroppen

  Vi inleder med ett fysiskt yogapass. Ganesha är starkt kopplad till Muladhara, rotchakrat, som står för trygghet, stabilitet och grundning. Genom positionerna bygger vi en stadig bas, öppnar upp kroppen och förbereder oss för stillhet.

  
  

• Meditation – Att bjuda in Ganeshas energi